7 RESEP JUS UNTUK KESEHATAN KULIT

Jus untuk kesehatan kulit adalah tren baru saat ini. Jus ini jelas akan sangat berpengaruh bagi kulit, yang belum tentu dapat dicapai bahkan dengan krim paling mahal sekalipun. Membuat berbagai jenis resep jus sehari-hari dan menciptakan kulit cantik yang belum anda lihat sebelumnya.berikut tahapan untuk membuat jus yang dapat anda lakukan sendiri.

Wortel dan jus apel - membantu menghilangkan jerawat:

• Wortel-2
• Apel-1
• Jahe- 1/2 inci

Blender semua bahan dan minumlah di pagi hari.

Nanas dan mentimun - kulit yang sehat:

• Timun - 1/2
• Beberapa iris nanas
• Apel - 1/2
• Jahe- 1/2 inci

Potong semua bahan masukkan ke blender dan minumlah.

Akar bit - kulit bersinar:

• Akar bit- 1
• Wortel- 1/2
• Jahe- 1/2 inch

Kupas bit dan wortel. Potong menjadi kecil dan mencucinya sampai bersih. Taruh dalam blender. Kemudian kupas jahe dan menambahkannya ke blender juga. Kemudian campur semuanya bersama-sama sampai encer. Minum setiap hari saat perut kosong.

Jus wortel mentimun - kulit lebih halus:

• Wortel- 2
• Mentimun- 1
• Seledri tangkai-1
• Apel-1

Mengupas mentimun, wortel dan apel. Memotong dan menempatkan bahan dalam blender. Tambahkan seledri tangkai dan campur rata. Minumlah setiap hari.

Jus kubis untuk anti-penuaan:

Kubis memiliki beta-karoten, selenium, dan vitamin C. Hal ini membantu tubuh kita untuk memerangi penuaan.

• Kubis- 2 daun besar
• Wortel- 4
• Jahe 1/2 inci

Blender semua bahan dan diminum 2 kali sehari.

Jus kliring kulit - Resep 1:

• Wortel- 2
• Bayam- 1 cangkir
• Seledri - 1
• Apel- 1/2

Resep 2:

• Jus lemon - 1 sendok teh
• Parutan jahe - ½ inci
• Madu - 1-2 sendok teh

Menyeduh secangkir teh hijau bersama dengan parutan jahe. Tambahkan jus lemon dan madu dan nikmati minuman ini sepanjang hari.

Bayam tinggi akan betakaroten yang membantu mencegah kerusakan kulit. Bayam memberikan perlindungan radikal bebas. Dan juga merupakan sumber yang kaya vitamin C dan E.

Wortel: Wortel memiliki Beta karoten yang merupakan vitamin A. Ini adalah antioksidan yang sangat kuat yang membantu mencegah degenerasi sel. Wortel juga bisa memperlambat penuaan dan membantu mempertahankan kulit muda. Wortel juga mengandung vitamin C yang membantu tubuh untuk memproduksi kolagen. Kolagen sangat penting untuk elastisitas kulit, menjaga keriput di teluk dan juga untuk memperlambat proses penuaan.

Lemon buah jeruk sangat baik yang sangat efektif sebagai obat dan makanan. Mereka memiliki vitamin C, vitamin B dan asam sitrat.

Jahe meningkatkan manfaat kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika ditambahkan ke jus apapun, mengurangi peradangan maka dari itu jahe sempurna untuk menghilangkan jerawat. Mengandung potassium, magnesium, vitamin B6.

sumber